Как быстро похудеть?

Всем привет из СПб. Слушайте, я уже сколько времени борюсь с лишним весом, а толку нет. Диеты разные пробовала - ничего не помогает: вес возвращается практически сразу. И что делать?

А с диетами всегда так. Они имеют какой-то смысл только в тот момент, пока вы ничего не едите. Только начинаете привычно питаться и все - привет, лишний вес! Он вернет и еще с собой приведет

Ничего удивительного здесь нет. Из-за диеты вы нарушаете и замедляете свой естественный метаболизм, и именно из-за этого и начинаете очень быстро полнеть от любого кусочка еды - она у вас просто не усваивается. Так что советую вам не издеваться над организмом, а просто заняться спортом. Можно вот здесь эллипсоид для дома в аренду взять: https://fitsharing.ru/prodazha/ellipticheskie-trenazhery/

Соглашусь на счет спорта. Без него вам все равно красивой фигуры не видать. Даже если победите лишние килограммы голодовками, то у вас будет изможденный вид, а от спорта он станет цветущим