Как выйти из запоя и избежать похмелья

Чтобы успешно выйти из запоя и предотвратить похмелье, следуйте этим рекомендациям https://tv.sumy.ua/kak-vyjty-yz-zapoia-y-yzbezhat-pokhmelia-nts-12-shahov/. Во-первых, прекратите употребление алкоголя и замените его на воду или электролитные напитки. Это поможет вашему организму восстановить баланс жидкости.

Во-вторых, кушайте легкую и питательную еду, такую как супы, фрукты и овощи, чтобы улучшить усвоение питательных веществ и ускорить восстановление.

Третье — обеспечьте себе качественный сон. Это ключ к восстановлению организма после длительного алкогольного потребления.